Markiert: Standortanalyse

Ich und Psychotherapie?

Ich und Psychotherapie? Ständig hört man es, andere gehen zum Therapeuten oder zum Coaching. Warum eigentlich? Und hilft es? Hilft es mir? Was ist Psychotherapie überhaupt? Wahrscheinlich hilft eine Psychotherapie oder ein Coaching jedem....

Sich einfach wohl fühlen?

Sie möchten sich nun auch gelassen, glücklich und frei fühlen?  Sie möchten sich einfach wol hfühlen? Aber irgendwie klappt es nicht? Was hält Sie auf? Ist es Ihr Job? Ihre Beziehung? Ihr inneres Ich?...

Winterdepression?

Sie sind saisonal depressiv? Sie haben eine Winterdepression? Sie verändern sich im Winter wenn die Tage länger und kälter werden? Ihre Stimmung sinkt, Sie sind müde und erschöpft? Nun ist fast Halbzeit vor dem...

Neues Jahr, neues Glück…

Typisch im Januar kommen die guten Vorsätze, gesünder Ernähren, mehr Sport, weniger oder mehr arbeiten, mehr auf mich schauen, Freundschaften besser pflegen… Alles soll sich plötzlich ändern? Die guten alten „new years resolutions“. Was...

Sie sind saisonal depressiv?

Sie sind saisonal depressiv? Sie verändern sich im Herbst oder Winter wenn die Tage länger und kälter werden? Ihre Stimmung sinkt, Sie sind müde und erschöpft? Am liebsten würden Sie sich nur noch verkriechen...

Wie komme ich raus dem „benching“

Die Medien sind voll von dem Thema „Benching“. Nach dem „Ghosting“ nun das „Benching“. Aber was ist das Benching überhaupt und wie konnte ich zum „Opfer“ werden? Was will mein Partner, Affäre, Date mir...

Standortanalyse

Wo bin ich ? Was mache ich ? Und wie bin ich hier her gekommen? Neues Jahr, gleiche Frage? Wollte ich nicht schon letztes Jahr alles verändern? Hatte ich nicht tolle Vorsätze? Sind das...

Irgendwas stimmt nicht?

Sie stehen mitten im Leben. Sie haben einen Job, Freunde auch einen Partner? Sie wohnen im wunderschönen München? Doch trotzdem nagt da etwas? Irgendwas stimmt nicht? Sie wissen nicht was? Sie haben oft schlechte...