Markiert: Lifecoaching

Warum immer eigentlich?

Was bedeutet dieses „eigentlich“. Eigentlich geht es mir gut, eigentlich bin ich glücklich, eigentlich bin ich glücklich in meiner Beziehung, eigentlich läuft es gut ….Ich könnte noch so viele Beispiele nennen. Aber was meinen...

Ich und Psychotherapie?

Ich und Psychotherapie? Ständig hört man es, andere gehen zum Therapeuten oder zum Coaching. Warum eigentlich? Und hilft es? Hilft es mir? Was ist Psychotherapie überhaupt? Wahrscheinlich hilft eine Psychotherapie oder ein Coaching jedem....

Ein Platz in einer Gruppentherapie

Ablauf der Gruppentherapie   Wir arbeiten in meinen Gruppen mit verschiedenen Herangehensweisen, Die Therapie des Einzelnen in der Gruppe, die Teilnehmer sind Beobachter Die Therapie des Einzelnen durch die Gruppe, die Teilnehmer sind Co-Therapeuten,...

Neues Jahr, neues Glück…

Typisch im Januar kommen die guten Vorsätze, gesünder Ernähren, mehr Sport, weniger oder mehr arbeiten, mehr auf mich schauen, Freundschaften besser pflegen… Alles soll sich plötzlich ändern? Die guten alten „new years resolutions“. Was...

Gruppentherapie jetzt starten!

Ablauf der Gruppentherapie   Wir arbeiten in meinen Gruppen mit verschiedenen Herangehensweisen, Die Therapie des Einzelnen in der Gruppe, die Teilnehmer sind Beobachter Die Therapie des Einzelnen durch die Gruppe, die Teilnehmer sind Co-Therapeuten,...

Sie sind saisonal depressiv?

Sie sind saisonal depressiv? Sie verändern sich im Herbst oder Winter wenn die Tage länger und kälter werden? Ihre Stimmung sinkt, Sie sind müde und erschöpft? Am liebsten würden Sie sich nur noch verkriechen...

Fokussierte Kurztherapie

Auf der Suche nach Leichtigkeit?

Sie suchen Ihre Leichtigkeit? Ihr Gefühl von Freiheit, Glück und Gelassenheit? Der Alltag frisst Sie auf? Sie Sind weder glücklich im Job noch in Ihrem Privatleben? Essen oder Kino mir Freunden stresst Sie und...

Fröhlich in den Frühling?

Sie möchten sich nun auch gelassen, glücklich und frei fühlen? Aber irgendwie klappt es nicht? Was hält Sie auf? Ist es Ihr Job? Ihre Beziehung? Ihr inneres Ich? Seit wann ist da so? Was...

Sie suchen ein Coaching?

Sie suchen nach einem Coaching? Nach einer Hilfe? Sie stecken in einer Krise? Sie wissen nicht wie Sie daraus kommen? Wie sagt man so schön: Sie sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht? Es...