Markiert: Burn out

Ich und Psychotherapie?

Ich und Psychotherapie? Ständig hört man es, andere gehen zum Therapeuten oder zum Coaching. Warum eigentlich? Und hilft es? Hilft es mir? Was ist Psychotherapie überhaupt? Wahrscheinlich hilft eine Psychotherapie oder ein Coaching jedem....

Gruppentherapie jetzt starten!

Gruppentherapie jetzt starten! Sie sind auf der Suche nach einem Platz in einer Gruppentherapie? Sie fühlen sich nicht wohl in Gruppen? Haben große Angst vor Reden vor vielen Menschen? Können sich nicht durchsetzen gegenüber...

Sie sind saisonal depressiv?

Sie sind saisonal depressiv? Sie verändern sich im Herbst oder Winter wenn die Tage länger und kälter werden? Ihre Stimmung sinkt, Sie sind müde und erschöpft? Am liebsten würden Sie sich nur noch verkriechen...

Sie können nicht loslassen?

Sie können nicht loslassen? Sie stecken in einer Krise weil Sie nicht loslassen können? Ihr Exfreund hat sich getrennt und Sie wollen es nicht wahr haben? Sie haben jemanden kennen gelernt und wollen mehr...

Standortanalyse

Wo bin ich ? Was mache ich ? Und wie bin ich hier her gekommen? Neues Jahr, gleiche Frage? Wollte ich nicht schon letztes Jahr alles verändern? Hatte ich nicht tolle Vorsätze? Sind das...

Benching – noch so ein „Unwort“

Sie haben jemanden kennen gelernt? Sie mögen sich und treffen sich? Alles passt so weit, nur Ihr gegenüber setzt immer wieder eine Bremse rein? Früher nannte man es „hinhalten“ heute sagt man „benching“. Nach...

Irgendwas stimmt nicht?

Sie stehen mitten im Leben. Sie haben einen Job, Freunde auch einen Partner? Sie wohnen im wunderschönen München? Doch trotzdem nagt da etwas? Irgendwas stimmt nicht? Sie wissen nicht was? Sie haben oft schlechte...