Ich und Psychotherapie?

Ich und Psychotherapie? Ständig hört man es, andere gehen zum Therapeuten oder zum Coaching. Warum eigentlich? Und hilft es? Hilft es mir? Was ist Psychotherapie überhaupt?

Wahrscheinlich hilft eine Psychotherapie oder ein Coaching jedem.

Es kommt dabei auf den richtigen Therapeuten an. Und auf die richtige Therapieform. Was ist Ihre Problemstellung? Was möchten Sie ändern? Nehmen wir an, Sie fühlen sich nicht wohl, dies ist auch schon länger so. Unternehmungen die Ihnen früher Spaß gemacht haben, strengen Sie heute eher an oder Sie schaffen es erst gar nicht sich aufzuraffen. Ihr Job bereitet Ihnen keinen Spaß, mit Ihrem Partner streiten Sie ständig. Unter Freunden sind Sie überfordert. Was tun Sie dann? Dann ist es Zeit zu einem Therapeuten zu gehen. Sich einfach mal auszusprechen, Hilfe zur Selbsthilfe holen. Verhaltensmuster erkennen und verändern.

Sich einfach neu entdecken und wieder wohl, glücklich und zufrieden zu fühlen.

Sie möchten das? Dann rufen Sie an oder schreiben ein Email.

 

 

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