Lifecoaching
Coaching in Lebenskrisen
Was sind Lebenskrisen? Lebenskrisen sind schwierige Lebenssituationen oder Wendepunkte im Leben, wie z.B. Trennungen, berufliche Neuorientierung, Probleme am Arbeitsplatz, alleinstehend zu sein, schwierige persönliche Entscheidungen, unerfüllter Kinderwunsch Eintritt ins Rentenalter, Tod eines nahen Angehörigen und vieles mehr.
Für diese Situationen biete ich Ihnen ein Coaching an, ein Lifecoaching, das heißt, individuelle Beratung und Begleitung für Ihre Situation. Sie suchen nach einer Person die für Sie da ist? Ihnen sowohl mit fachlicher Kompetenz als auch mit Menschlichkeit zur Seite steht? Sie möchten Gelassenheit und Glück empfinden, stark für den Alltag sein? Eine Beziehung auf Augenhöhe führen, sowie in Ihren zwischenmenschlichen Fähigkeiten stabiler und gesünder sein? Dann ist ein Coaching oder Lifecoaching für Sie das richtige. Hier erfahren Sie Unterstützung und konkrete Hilfe, um die Krise psychisch gesund zu bewältigen. Bewältigungsstrategien und Problemlösefertigkeiten. Dabei arbeite ich nach dem Prinzip „Hilfe zur Selbsthilfe“, das heißt, Sie werden professionell Schritt für Schritt durch die Vermittlung von Bewältigungsstrategien und Problemlösefertigkeiten in die Lage zurück versetzt und erkennen diese selbst.
Das Ziel vom Coaching?
Wenn Sie morgens aufwachen, sollen Sie sich auf den Tag freuen. Sie sollen das Leben genießen und daran im „Hier und Jetzt“ teilnehmen. Wie oft sagt man, weißt Du noch damals, oder wie schön war dieses und jenes oder ich freue mich auf…. Sie sollen lernen im „Hier und Jetzt zu sein“. Den Moment genießen. Einfach mal die Augen schließen und sich an der aktuellen Situation erfreuen. Klingt komisch? Kann man aber lernen. Ich möchte Ihnen dabei helfen.
Glücklichsein kann man lernen.
Ich möchte Sie in Ihrem Alltag begleiten und Ihnen mit vielen Hilfestellungen zur Seite stehen. Ihnen wieder mehr Zuversicht schenken.
Lassen Sie uns Ihrem Leben wieder Glück und Gelassenheit geben.
Der Ablauf beim Coaching ist meist kürzer als bei einer Therapie. In wenigen Sitzungen erreichen wir oft sehr nachhaltige Lösungen und Sie werden von Sitzung zu Sitzung positiver. Mit dieser Positivität ausgestattet, schaffen Sie die nächsten Schritte immer leichter.
Mach einfach online eine kostenlose Erstsitzung aus. Nach einem ausführlichen Kennenlernen entscheiden wir gemeinsam die nächsten Schritte.
Kompetente und einfühlsame Psychotherapeutin
"Frau Hahn konnte mir mit ihrer empathischen, kompetenten und professionellen Art bei meiner Problemlage weiterhelfen, schon nach kürzere Zeit spürte ich einige Veränderungen.
Es war von Anfang an eine sehr angenehme Atmosphäre zu spüren, die mir dabei half, mich zu öffnen. Ich hatte zu keinem Zeitpunkt das Gefühl verurteilt zu werden."
In toller Atmosphäre viel Vertrauen und Fachwissen
"Die Therapie bei Frau Hahn war sehr hilfreich. Ich konnte innerhalb der Behandlung schnelle positive Veränderungen wahrnehmen und kann die Praxis von Frau Hahn sehr empfehlen. Die Gespräche und Ebenen, die ich damit erreichen durfte werden mich für mich prägen und weiter bringen."
Auf jeden Fall eine Weiterempfehlung
"Kompetent, Wohlfühl- und Vertrauensatmosphäre, sehr erfrischend, positiv und lustig (was ich als sehr sehr positiv empfunden habe / steckt an / hilft den Blickwinkel zu ändern), immer erreichbar bzw schnelle und einfache Kommunikation zur Terminvereinbarung, Walk-and-Talks im Park waren super. Weiterführendes, problemloses Angebot zur Paartherapie."
FAQ
Woher weiß ich, ob ich eine Therapie brauche?
Ob und was für eine Therapie Sie "brauchen" entscheidet sich ganz klar an Ihrem Ziel, wohin Sie möchten. Sie wollen Ihre Vergangenheit aufarbeiten? Sie möchten eine Trennung verarbeiten, oder einfach eine Standortanalyse, wer bin ich? Warum bin ich, wer ich bin? Und wohin will ich?
Wer übernimmt die Kosten?
Ich führe eine Privatpraxis und bin ausschließlich in der Lage mit privaten und Zusatzversicherungen abzurechnen oder selbstverständlich als Selbstzahler. Meine Praxis ist eine Praxis für Psychotherapie HPG.
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vorher, ob die Kosten getragen werden.
Wie komme ich zur Praxis?
Mit der U2 Haltestelle Josephsplatz dann ca 5 Minuten zu Fuß. Mit der Tram 27 Elisabethmarkt auch hier dann noch ca 5 Minuten zu Fuß zur Praxis.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Sitzung dauert 50 Minuten.
Kann ich meine Sitzung auch online in Anspruch nehmen?
Ja wir können vorher abgesprochen oder auch sponatn die Sitzung online halten.